Les plages du centre de Natal sont situées entre celle de 'Areia Preta' et la forteresse :
. Praia dos Artistas : Son nom est du aux manifestations artistiques des années 20 et 30, puis 70, où les artistes du cinéma national la fréquentairent.
. Praia do Meio : Plage du milieu car située entre les deux autres plages.
. Praia do Forte : Son nom est du à la présence du fort `Dos Reis Magos´.
. Praia dos Artistas.
Plage comportant des récifes et des vagues souvent fortes qui permettent la pratique du surf. Activité nocturne en raison des restaurants, bars et boîtes.
. Praia do Meio
Elle contient également des récifs et certaines parties sont déconseillées pour la baignade en raison de forts courants.
. Praia do Forte
Plage aux eaux calmes et peu profondes protégée des vagues par des récifs propice à la baignade particulièrement pour les enfants.
Elle est fréquentée principalement le week-end par la population locale.
Le chemin piétonnier le long des plages est idéal pour la promenade qui permettra d'admirer entre autres la statue de la déesse yémanja.
On y trouvera quelques hotels récents. Délaissées dans les années 90 au profit de Ponta Negra, il semble qu'elles soient en passe de reprendre une activité touristique grâce à la présence du nouveau pont sur le Rio Potengi.